teknik dasar passing bawah bola voli

2024-05-13


Menurut Federasi Bola Voli Internasional terdapat 4 teknik dasar bola voli yang mesti dikuasai oleh atlet voli. Temukan penjelasannya masing-masing di sini. tirto.id - Teknik dasar bola voli ada empat, yakni passing , servis, blocking , dan smash .

Secara umum, beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah serving, passing, blocking, dan attacking. ADVERTISEMENT. Nantinya, dari keempat teknik tersebut, akan ada berbagai teknik lainnya yang merupakan pengembangan dari teknik dasar. Tentu saja setiap pemain voli wajib menguasai setiap teknik tersebut dengan baik.

Teknik passing bawah yang baik dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut: 1. Berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu. 2. Rapatkan dan luruskan kedua ...

1. Persiapan Cara Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli. Persiapan sangat penting dilakukan agar teknik dasar bola voli dapat dilakukan dengan baik. Berikut ini adalah tahapan persiapannya: 2. Pelaksanaan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli. Pada tahap ini, pemain akan melakukan gerakan passing bawah pada permainan voli.

5. Menjaga Kesehatan Mental. Aktivitas fisik yang diterapkan melalui penggunaan teknik dasar bola voli dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan relaks. Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur.

Passing bawah bola voli (dig) dilakukan dengan dua tangan yang saling menggenggam. Sentuhan dengan bola terjadi di area lengan bawah bagian dalam. Fungsi passing bola voli adalah mengumpan bola ke teman seregu. Sedangkan tujuan passing bawah bola voli untuk menyusun serangan, terutama persiapan untuk menyerang regu lawan.

2. Teknik Dasar Passing Bawah. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Dengan kedua cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping, terjun ke depan, maupun setengah guling ke belakang. 3. Set Up.

Passing bawah merupakan teknik dalam permainan bola voli yang diterapkan untuk menerima bola dari servis lawan, seperti dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal. Fungsi lain dari passing bawah ialah untuk mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.

1. Passing Bawah Dua Tangan 2. Passing Bawah Satu Tangan 3. Passing Bawah Bergulir ke Samping Satu Tangan 4. Passing Bawah Meluncur ke Depan. Kesalahan Yang Sering Terjadi Dalam Melakukan Passing Bawah. Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli saat pemain menerima servis dari lawan.

Terdapat sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai ketika hendak bermain voli. Satunya adalah teknik passing. Passing terdiri atas dua jenis, yakni passing atas dan passing bawah. Teknik ini secara umum berguna untuk mengoper bola kepada rekan setim, memberi umpan sebelum smash, mengembalikan bola ke daerah lawan, serta menerima servis dari lawan.

Peta Situs